こんにちは。
ウェディングデコレーターの新矢ヒカルです。
春めいてきましたね。
桜

の季節ももうすぐそこ、という感じですね。
暖かくなってくると早起きもしやすいですね。
最近の私の朝の過ごし方を今日は少し書こうかな、と思います。
毎日できているわけではないのですが・・・。
ここ1、2年は少し早く起きれるようになりました。
元々朝は強い方でしたが、結婚式の仕事って不規則なので
いつの間にか、早起きが苦手となっていました。
私の部屋からが、いや、もっと言うとベッドからは
何にも邪魔されることなく、朝陽

が昇ってくるのが見えます。
4時とか5時に薄暗い中で目が覚めると、ベッドで座って
環境音楽みたいなものを流して、ゆっくりと白湯を飲み、
気持ちいいぐらいで首肩を回して、身体を緩めていきます。
(この時のゴキゴキの音は目が覚めますよ・笑

)
そこからは家のことをしたりもしますが、
起きたばかりのスッキリ頭でシンキングタイム

です。
今の問題点とその原因、解決策。
今後やっていきたいこと。
今、何をすべきなのか。
自分のやりたいことは何なのか、どうありたいのか。
その時々によって、色々なことを考え、
まぁ、自分ミーティング?1人ミーティングみたいなのですね(笑)
朝陽が昇るまでの1時間少しの間にやっています。
なかなか日中では時間に追われていますので、
この1人ミーティングの時間が迷わない自分を創るための
大事な時間のように最近は感じています。
(これを会社員時代に出来ていればなぁ・・・)

色々な議題の1人ミーティングの後に
雲1つない青空の中に上がってくる瞬間の真っ赤な朝陽を見れたら、
それこそ、そこまでの1人ミーティングの方向性が定まるんですよ。
朝陽って清々しく、なんだかパワーをいただけますね。
笑顔で見れる日もあれば、いろんな意味で泣けてしまう日もあります。
明けない夜はない、とも言いますが、
その言葉の深い意味が分かるようになってきました。
年を重ねるっていいことも多いんですよ!!!(笑)
朝陽が上がると洗濯を始めたりしながら、ゆっくりとコーヒータイムです♪
早起きは三文の徳、これは本当にですよー。
充実した朝はいい仕事が出来ますからね。
・・・といいお話をしましたが・・・
4回に1回はベッドの上に座っていると、
同居人とメリイ

が膝の上に乗ってきて・・・温かいんですよー

気づくといつの間にか座ったまま寝ていて



朝陽どころか、大変な時間になっていることもあります

今日も大きくて真っ赤な朝陽を見れましたよ。
今日の日がステキな1日になりますように!