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ブログ　大人のステキ結婚式 デコレーターの日常: 2020年9月

筋トレの次は・・・ランニング！

こんにちは。
アシスタントの藤原です。
 
大分涼しくなり、秋mapleが少しずつやってきましたね！
やっと外に出るのも辛く無くなってきて、嬉しい限りですhappy02
 
最近、筋トレに続き、ランニングも始めたrunrunrun！のですが、
涼しくなってきたので走りやすくなってきました。
筋トレは自分との戦いなのですが、
ランニングは走っている方々がたくさんいるので、
すれ違うと「私も頑張ろう！」という気持ちになるので、
楽しみhappy01heart04ながら続けられるのがいいですね！
これから寒くなるので、
体力をつけて病気に負けない身体作りをしようと思います！
 
なんだか、私の書くブログは「健康ブログ」のようになってきましたが笑smile、
健康ネタをもう1つ、、、
今ハマっている飲み物japaneseteaを紹介します！
 
それは、、、
 
appleりんご酢です！！！apple

200921blog.jpg
apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple　apple

みなさんはりんご酢を飲んだことありますか？confident
 
お酢は苦手という方もいるかと思いますが、
りんご酢はとっても飲みやすくて美味しいheart02んです。
そしてなにより、たくさんの効果があるんです！
 
①血糖値が急に上がるのを抑制してくれる
②美肌効果
③むくみ予防
④疲労回復
⑤コレステロール値を下げてくれる
⑥消化機能を高める
 
などなど、、
 
調べるとまだまだ出てきます！！
 
りんご酢は水や牛乳で割ったり、
ヨーグルトにかけたりしてもおいしいですよ。
わたしは炭酸水で割るのが一番好きです！
ご飯前に飲むとお腹も適度に膨らんでダイエット効果もあり！！
 
ただ、酸なので、飲み過ぎには注意banですthink
 
みなさんも自分に合った健康法を見つけて、
病気に負けないようにしてくださいね！
 
健康ネタは藤原に、結婚式はLuceにお任せください！！
なんでもご相談くださいね。
 
いい結婚式が増えますようにconfident

(Luce +plus) 2020年9月21日 17:57     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

オンライン〇〇

こんにちは。
ウェディングデコレーターの笠松です。
 
9月になりました！
まだまだ暑いので秋という感じではないですが、、、
少しずつ日も短くなってきていて、
段々と秋の気配も近づいてきていますね。
 
暑さもそうですが、コロナに関してもまだまだ油断は
出来ない状況が続いていますsweat01
なかなか外出もままならない状況ではありますが、
先日ついにある経験をしました。
それは・・・・・オンライン飲み会ですbottle
 
200905blog.jpg
友人たちと「4月くらいには会えるようになるかね～」と
話していた3月初めから早5ヶ月が過ぎ、、、coldsweats02
なかなか会えないからやってみようかということになりました。
 
それぞれの事情もあるので、開始時間はちょっと遅めに
大体の時間で設定して、参加できる人から先に始めようということにしました。
初めての経験だったので、なんだか少しドキドキheart02していましたが、
思っていた以上に楽しめました！
 
ただどうしても気になる点が・・・・・
それは、、、
画面に自分の顔が写し出されてることです(笑)
設定で変更できるのかもしれませんが、
初心者の私に分かるわけもなく。
なるべく見ないように、現実から目を背けながら楽しみました(笑)
この年になると色々な所が気になりますからね。
 
そしてその数日後、私たちが提携しているドレスショップ、
ラ・レンヌさんが主宰しているセミナーにも
オンラインで参加しました。
 
セミナーに関していうと、これは便利だなと率直に思いました。
今までのセミナーといえば、セミナー会場に移動して
受けることがほとんどだったので移動を伴い、
遅れてはいけないので時間に余裕をもって行動をしていました。
そのため場所によってはその日一日が
セミナーだけで終わってしまうこともしばしば。。。
でもオンラインであれば10分ほど前に準備万端で
待っていればいいだけなので、とても効率がいいと思いました！
今後もこのスタイルが主流になりそうですね。
 
結婚式も今後の状況によって様々なスタイルに変化していくと思います。
でも私たちは今まで通り変わらず、
いい結婚式を新郎新婦のおふたりに挙げていただくために
精一杯のお手伝いをさせていただきます。
 
全ての新郎新婦が笑顔で結婚式を迎えられますよう、
心から祈っています。

(Luce +plus) 2020年9月 9日 17:27     TwitterFacebookgoogle+シェアボタンへ

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